做園藝的孩子更健康

在當今世界，兒童更傾向於與技術聯繫而不是與自然聯繫。 讓您的孩子在戶外和泥土中生活比以往任何時候都更加重要。 戶外遊戲的好處已經被證明，應該被鼓勵。 由於用於跑步、跳躍和玩耍的有氧運動和運動技能，花時間在戶外的兒童身體更健康。 此外，暴露在陽光下的維生素 D 有助於強化骨骼。 在戶外玩耍的孩子不僅身體更健康，他們也更快樂！ 戶外活動會刺激我們的松果體，改善我們的情緒，讓我們開心。 松果體還有助於建立免疫系統。

園藝是把孩子們與戶外活動进行聯繫的富有建設性和成效性的好方法。 它使您的孩子能夠成為某事的一部分，並幫助計劃和做出對以後生活有益的決定。 園藝教授孩子们因果關係，並讓他们能夠看到努力的結果。 此外，通過鼓勵您的孩子成為家庭花園的一部分，他們將更願意食用自己的勞動成果。 這最終將使一個孩子更健康，他們對食物的來源有更好的了解，並且更願意嘗試新食物。

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